Εσύ και ο στόχος σου, με απόλυτη καθοδήγηση.
Η ατομική προπόνηση στο Gravity είναι εμπειρία ακριβούς καθοδήγησης, με έμφαση στη σωστή τεχνική και την πραγματική εξέλιξη.
Κάθε πρόγραμμα διαμορφώνεται πάνω στις ανάγκες και τις δυνατότητές σου, μέσα από μία σχέση εμπιστοσύνης και συνέπειας.
Κάθε πρόγραμμα χτίζεται αποκλειστικά πάνω στις ανάγκες, τους στόχους και το επίπεδό σου.
Ο προσωπικός σου trainer είναι πάντα δίπλα σου για τεχνική ακρίβεια και προσαρμογές σε πραγματικό χρόνο.
Η βελτίωση καταγράφεται βήμα-βήμα μέσα από συγκεκριμένα checkpoints και αξιολόγηση.
Η εκτέλεση γίνεται με έλεγχο και σωστή τεχνική ώστε το σώμα να δυναμώνει με συνέπεια.
Λευτέρης Κοντόπουλος
Personal Trainer
Ευγαγγελία Μπερκούν
Gravity Personal Studio